Assalamualaikum.

      Alhamdulillah, ibuElly dah capai tahap phD dah dalam penyusuan ni. Kihkih. Alhamdullah, dikLia full menyusu badan sampai umo 2 tahun. Time Is je tak dan sebab masa Is setahun lebih, Dahlia dah ade dalam perut. So otomatik susu tak keluar dah. 😣

      Mommies yang baru bersalin, cuba sedaya susukan baby tau. Banyak sangat kebaikan yang babies bakal dapat kalau menyusu full selama 2 tahun ni. Anak² pun jadi lebih bijak in shaa Allah.

      Ni ibuElly nak share tips untuk BANYAKKAN SUSU BADAN  bagi mommies baru atau mommies lama. Tips ni universal tau, semua golongan mommies boleh pakai no worries.

1) TERUS MENYUSUKAN BABY SEJURUS SELEPAS MELAHIRKAN.

IbuElly dulu masa sampai je kad wad, terus bagi susu kat baby. Takde tunggu-tunggu dah. Haha. Sebenarnya ni petua ibu kepada ibuElly jugak ni. Kata beliau, ' kalau baby tu hisap je, in shaa Allah susu memang keluar '

      Memang betul pun! Kan kadang bila awal² menyusu dia keluar macam kuning² tu kan. Bukan warna putih? Haa yang tu dipanggil KOLESTRUM. Kolestrum tu bagus tau untuk kuatkan imun baby.

      Jangan rasa macam, ' eh keluar kuning² ni boleh bagi ke baby menyusu ni ' jangan! Just bagi je baby hisap. Mommies pun takde kena bengkak susu nanti tau.

2) RAJIN PAM DAN SUSUKAN BABY

Macam yang ibuElly bagitau tadi lah, bila rajin susukan baby, in shaa Allah susu tu akan sentiasa ada je tau. Sama jugak macam kita pam. Penuh je pam, pam je penuh. In shaa Allah susu akan sentiasa mengalir.

      Ni daripada pengalaman ibuElly sendiri eik. Kena ada konsep SUPPLY & DEMAND. Baby menangis je, terus sumbat bagi susu. Jangan dok bertangguh, dok nanti. Tu yang susu pun segan² je nak keluar.

3) BANYAKKAN MINUM AIR DAN MAKAN MAKANAN BERKHASIAT

Kalau ibuElly, air masak jela. Memang tak suka pun minum manis². Banyak buruk je dari elok tau. Alhamdulillah, minum air masak cukup, susu pun memang akan banyak.

      Makan makanan berkhasiat sikit eik mommies. Jangan makan benda bukan², takut anak tu tak tahan. Contoh makanan yang boleh banyakkan susu badan ni nasi, badam, bayam, susu ehhh macam² lagi lah!

      Lagi bagus kalau mommies dapat kenal pasti apa makanan yang menjadi MILK BOOSTER mommies. Macam ibuElly dulu, asal dapat makan nasi, memang susu akan mengalir dengan meriahnya!

      Ada yang makan lobak putih, susu dia banyak. Terpulang. Once dapat kenal pasti, amalkan terus sampai anak tu 2 tahun. In shaa Allah mommies akan dapat phD dalam penyusuan susu badan secara eksklusif ni!

4) KAWAL MINDSET

ehh, penting ke?! Haa jangan ingat menyusu baby ni senang ye. Penyusuan ni sebenarnya adalah permainan emosi antara ibu dan anak tau. Semua bergantung kepada emosi si ibu.

      Tu sebab, mommies kena enjoy dalam perjalanan hidup sebagai BF (Breast Freeding) ni. Memang bukan senang, tapi tak mustahil!

      Ubah mindset. Selalu cakap pada diri sendiri yang mommies boleh buat, yang mommies boleh susukan baby sampai lah cukup 2 tahun. Semuanya boleh jadi kalau kita serius fokus pada MINDSET kita tau.

      Mommies jugak takleh stress setiap kali nak menyusu baby. Benda² negatif yang mommies pikir masa susukan baby akan menyekat pengeluaran susu nanti. Pandang dan tatap babies korang dengan penuh kasih sayang.

      Bina pandangan dari hati ke hati dengan babies masa menyusu. In shaa Allah, susu akan otomatik jadi banyak bila mommies sendiri enjoy journey itu sendiri. 🤗

5) AMALKAN SUPPLEMEN YANG BETUL DAN BERKUALITI

Macam ibuElly sendiri masa aktif menyusukan Dahlia, ibuElly amalkan ESP & ALFALFA. Dua beradik ni sebenarnya juga merupakan SET ASAS PENYUSUAN tau. Ada yang amalkan Alfalfa je, ade jugak yang hanya amalkan Esp.

      Mana² pun takpe. Janji kena ada konsep SUPPLY & DEMAND tu. Kalau takde yang tu makanlah supplemen mahal macam mana pun memang takkan nampak hasil.



   

Assalamualaikum. 

      assalamualaikum sahabat2 blogger ibuElly.. alahai lamanya tak menulis, kejung dah jari jemari ni, hehehe.. ibuElly busy la sikit uruskan urusan harian.. kat fb dan ig rajin juga update, so pape korang boleh juga terjah fb ibuElly tu tau..

      tengok tajuk terliur tak?? ni bagi korang yg sangat2 menggemari udang la.. mana yg TAK BOLEH makan seafood tu, haa siap2 Alfalfa dan Omega Guard Shaklee sebagai pendinding.. in shaa Allah, takde ape yang teruk sangat kalau dah bersiap siaga dengan 2 perisai ni.. hehehe..

       ni lahh dia NASI GORENG UDANG power dulu, kini dan selamanya in shaa Allah.. kedai ni ibuElly ngan somi pegi sejak zaman kami boypren gepren lagi tau! dah 5 tahun, rasa dan warna MASIH SAMA! baru2 ni kami pegi makan sana, sikit pun tak berubah rasa dia.. udang pun gebu gebas macam udang ni dok telan ESP Shaklee hari2.. kahkah!

      cuma harga lah dah naik gila2.. ingat lagi dulu masa 5 tahun lepas kalau tak silap harganya dalam rm7.XX something la sepinggan.. ni kelmrin somi kata dah nk dekat rm20 sepinggan! omg! tengok, nasi goreng udang legen ni pun dah naik harga.. apatah lagi kos sara hidup kita skang  ni kan,,

      mana ada yang murah lagi skang  ni.. melainkan BARANGAN COSMODERM je.. kahkah! so korang kena cuba tau nasi goreng udang ni kalau mai Ipoh.. landmarknya kedai ni BERHADAPAN DENGAN BANK ISLAM AREA PANGLIMA BUKIT GANTANG tu.. kedai dia memang tepi jalan je.. ada banyak deretan kedai kat situ, tapi kedai ni yang paling hujung, sebelah jalan raya tau..

      rugi tak try tau.. kawan2 ibuElly kalau ade yang datang dari jauh memang ibuElly akan bawak diorang datang makan kat sini.. hehe..cubalah nanti!

page Shaklee : Pengedar Shaklee Ipoh
page Cosmoderm : Cosmoderm IPOH
fb personal :  Elifa bt Ismail

      Assalamualaikum korang! Harini ibuElly nk cerita stu persatu ttg vitamin Shaklee.. Tapi bukanlah semua sekaligus dalam satu entry ni je. Jenuh tau nk taip! Hahahahahaha! 😝 so tgk pada tajuk, harini ibuElly nk cite ttg ALFALFA COMPLEX  .. ade yg penah mkn ke??

      Ramai juga dlm kalangan cust ibuElly yg amalkan Alfalfa ni.. Ada yg makan utk tambahkan susu badan, untuk turunkan berat, untuk ikhtiar atasi senggugut  dan mcm² lagi lah! Sebab vitamin Shaklee ni kebanyakannya semua punyai fungsi tersendiri tau.. Tu yg tak rasa rugi beli.. 😆

APA ITU ALFALFA??  

Alfalfa ni sebenarnya adalah tumbuhan tau.. Dulu² masa baru² kenal Shaklee haram tau pun Alfalfa ni tumbuhan.. Ingatkan binatang ke, pasir ke kan.. 😜 rupanya bila dh join biz, baca buku nutrisi Shaklee barulah tau ia adalah TUMBUHAN..